¿Cómo calmar el estrés y los nervios?
El estrés es sin duda el peor enemigo de tu memoria. En este artículo te voy a explicar por qué la ansiedad y los nervios afectan a tu memoria, además te voy a ayudar para que puedas calmar el estrés y le pongas remedio si estás pasando por un momento así. Soy Manuel Pérez, psicólogo … Leer más