Resumen del año 2019 y 100k en YouTube

Acabamos el año cumpliendo un objetivo que nos pusimos para 2019, ¡hemos llegado a los 100.000 suscriptores en YouTube!

Este ha sido un año de cambios en muchos sentidos para Escuela de la Memoria, voy a explicar algunos. Por un lado la consolidación del proyecto, podemos decir que lo que comenzó como un Hobby se ha convertido en un trabajo serio. Hemos constituido una Sociedad Limitada, el equipo sigue creciendo para cubrir todos los aspectos y poderos ofrecer siempre las mejores técnicas y la mejor calidad.

YouTube es una forma fantástica de poder llegar a más gente, explicamos pequeñas técnicas, fáciles de aplicar y que facilitan mucho el estudio. La calidad de los vídeos ha mejorado mucho, ahora tenemos una persona dedicada a ello, Manu Lacueva. Es importante tener vídeos de buena calidad porque facilita mucho que se entienda lo que explicamos, y Manu lo ha conseguido a la perfección. Podéis ver un ejemplo en este vídeo que hemos preparado para celebrar los 100k memoriones que ya nos siguen en el Canal de YouTube:

Nuevos cursos en Escuela de la Memoria

Comenzamos con SuperOpositor. El curso más completo que hemos hecho nunca, y es que gracias al feedback que hemos recibido durante estos años, sabemos perfectamente las necesidades de los opositores. Así que nos pusimos manos a la obra y plasmamos las técnicas de estudio, de memorización, organización, memorización literal, lectura rápida y todo lo necesario para sacar el máximo rendimiento en las oposiciones. Además con una atención a nuestros alumnos constante.

Seguimos con MegaMemorizador, un curso casi tan completo como el anterior donde quitamos la memorización literal e hicimos un seguimiento más generalizado para poder ofrecer el mejor precio. Ha sido un curso con mucho éxito y en poco tiempo, varios alumnos han conseguido sus objetivos. Esto es lo que más nos llena y nos anima a seguir con la misma ilusión que el primer día. Os dejo con el testimonio de Elena, que me encanta, muchas gracias Elena!

Por si fuera poco, acabamos el año con un curso que nos habíais pedido mucho: Ayuda a tus hijos a estudiar. De hecho, muchos de nuestros alumnos se han apuntado a los cursos para ayudar a sus hijos con los estudios, así que decidimos crear un curso específico para los hijos.

También hemos hecho muchas mejoras en los demás cursos, hemos creado y mejorado el software que acompaña a los cursos. Un software que te permite gestionar los repasos, te ayuda con la memorización literal, con la lectura rápida, te dice los temas que tienes que estudiar o te ayuda a memorizar cualquier palabra por difícil que sea. Y con la comunidad que tenemos, muchas de estas herramientas son colaborativas, por lo que las posibilidades se multiplican.

Tus proyectos

Y de cara a este 2020, siguiendo en nuestra tónica, tenemos muchos proyectos. Pero lo importante no son nuestros proyectos, lo importante son los proyectos que tú tengas. Y que luches por ellos, que te dotes de las mejores herramientas para conseguirlos.

Empezar el año con propósitos está muy bien. Yo lo hago siempre y los reviso cada cierto tiempo para tenerlos presentes. Pero más importante que los propósitos, son los hábitos. Los hábitos que tengas te llevarán poco a poco y sin parar hacia tus objetivos.

En este 2020, cuando quieras sacar el máximo rendimiento a tus capacidades, aquí nos vas a encontrar. Si no lo has hecho aún, suscríbete a nuestro Canal de YouTube.

¡A por todas!

Concentrarse en los estudios

Algunas personas se concentran fácilmente cuando estudian, ¡enhorabuena! En cambio, a otras personas les cuesta más llegar a un buen nivel de concentración. Se tiran muchas horas delante de los libros pero con un rendimiento muy bajo. Hoy vemos algunos factores que nos ayudarán a mejorar la concentración en el estudio.

Evitar preocupaciones

Las preocupaciones van a hacer que nuestra mente vaya a ellas continuamente dejando de lado el estudio. Es una utopía no tener ninguna preocupación, pero si las tenemos, debemos intentar dejarlas de lado cuando estudiamos.

Preocupaciones

Descansar

Un buen descanso nos ayudará a sentirnos bien físicamente y rendir más mentalmente. Dormir las horas que tocan y hacerlo a la misma hora hará que nos sintamos descansados y rindamos bien.

Deporte

No nos cansamos de recomendar una práctica regular del deporte, especialmente deporte aeróbico. Te dejo con este artículo donde ya hablamos de ello. Los beneficios ya los conoces: mejora de la memoria, de la concentración y te relaja.

Planificar

Si cuando te pones con el estudio tienes que pensar qué es lo que vas a hacer, perderás mucho tiempo, tu sesión de estudio no será productiva y no se darán las condiciones para que te concentres en el estudio.

Planifica

Un lugar de estudio sin distracciones

Hemos tratado otras veces el lugar de estudio ideal, o si es mejor en casa o en la biblioteca. Una técnica de la que ya hemos hablado mucho y facilita evitar las distracciones y la procrastinación es la técnica del Pomodoro, estudiamos a intervalos cortos y eso facilita mantener la concentración sin llegar al agotamiento.

Rutinas

Tener ciertas rutinas facilita que entres en el «modo estudio». Son muchos los que estudian con música de fondo, si quieres estudiar con música hazlo con músicas que no tengan letra, eso nos distrae porque tendemos a seguir la letra. Yo me pongo mi gorra de concentración, sé que cuando la llevo puesta es mi tiempo de estudio; y más importante, en casa también saben que estoy estudiando.

Y a ti, ¿te cuesta concentrarte?

Presentación libro «Consigue que tu hijo memorice con facilidad»

Hace unas semanas se publicó mi último libro, «Consigue que tu hijo memorice con facilidad» con la Editorial Planeta. Una de las consultas más frecuentes que nos hacéis en Escuela de la Memoria es preguntar como ayudar a los hijos en el estudio. Así que me puse manos a la obra con un objetivo claro: Descubrir cuales son los patrones que siguen los alumnos que obtienen buenos resultados académicos y los que no.

Hablé con muchas personas y enseguida me di cuenta que no es una tarea sencilla porque el entorno influye mucho. Además, un mismo hecho puede ser visto como un ejemplo al que acercarse o como un anti-ejemplo del que alejarse.

Durante el libro hablo de las actitudes de los padres, de lo importante que es dar ejemplo a los más pequeños y de esas expectativas que muchas veces nos hacemos.

Sobre los estudiantes también hay mucho que decir, de como se relacionan con otros compañeros y con los profesores. El buen compañero o el líder (positivo o negativo), el inconformista, el discreto o el broncas…

¿Y qué puedo hacer para que mi hijo saque buenas notas?

Como padres tenemos que ayudarles a que descubran su pasión. Son muchos los factores que influyen en las notas y en el aprendizaje, algunos dependen de nosotros directamente: el ambiente, el ejemplo, el facilitarles tener unos hábitos de estudio o una estabilidad emocional.

Tener una buena técnica de estudio es algo que marca diferencias. De poco sirve que nuestro hijo esté delante de los libros muchas horas si no sabe cómo afrontar el estudio. Quedará bien ante nosotros pero los resultados no serán los esperados. Así que un apartado importante de libro trata sobre las técnicas de estudio.

La comunicación con nuestros hijos también es un pilar, tener la confianza suficiente en ambos sentidos nos permitirá detectar cuando debemos actuar.

Y el objetivo final, por el trabajamos durante todo el libro es que nuestro hijo gane autonomía.

Presentación del libro

El próximo viernes 31 de Mayo a las 19:30, en el Ateneu de Tarragona os espero a tod@s. Presentaré el libro y me hace especial ilusión que sea mi profesor de filosofía Enrique Gómez quien me presente en este día tan especial. Enrique ha saltado a la fama por más que destacada participación en Saber y Ganar donde se ha convertido en magnífico después de aguantar 79 programas.



Nos vemos el viernes!

Un resumen del año 2018 en Escuela de la Memoria

¿Que cómo ha ido el año 2018?…

La verdad es que hemos acabado el año con unos excelentes resultados. Hemos ayudado a muchísimos estudiantes a mejorar en sus estudios para alcanzar sus objetivos y hemos visto como muchos de ellos han podido cumplir con sus planes y alcanzar sus metas gracias a nuestras técnicas.

Por todo ello y por el gran apoyo que hemos encontrado de nuestra comunidad durante todo este tiempo, estamos muy agradecidos.

Queremos explicarte cómo ha sido este año para nosotros en este vídeo 🙂

¡En 2019 seguimos mejorando con todos vosotros! ¡Os deseamos un feliz año!

Especial 10.000 suscriptores en YouTube y clave para el éxito

10k seguidores en YouTube

Hoy hemos alcanzado un hito en Escuela de la Memoria. Hemos conseguido 10k suscriptores en YouTube, hoy os doy las gracias a todos los que lo habéis hecho posible y os cuento una clave para el éxito, especialmente si estás estudiando. Hace 4 años que Miguel Ángel Vergara y yo (José María Bea), comenzamos este proyecto con muchísima ilusión y unas ganas tremendas de explicar lo que sabíamos, de poder ayudar a la gente a mejorar su memoria, porque aunque la memoria es una cualidad de la que se presume poco, tener buena memoria es básico para lograr éxito en los estudios.

Lo más fácil es pensar que la memoria es un don, y así no tenemos que hacer nada. Nosotros sabíamos que no, que la mnemotecnia y el entrenamiento te llevan a otro nivel. Así que nos pusimos en marcha, primero preparando a gente para las competiciones y luego aplicando esas mismas técnicas a los estudios. Porque la memoria es una parte del estudio, no es todo el estudio pero es una parte. En el curso de Superaprendizaje explicamos las técnicas de estudio, de memorización, como organizarse, como hacer mapas mentales, como subrayar, cuando repasar… Un curso supercompleto.

Y después llegó el de curso de Memorización Literal para todos aquellos que tenéis que memorizar palabra por palabra, y es que aunque no es lo más aconsejable, pero hay veces que se exige literalidad. También tenemos a los que buscáis destacar y usáis la memoria literal para marcar un plus de calidad.

Cuando llegamos al examen o a la presentación y nos quedamos en blanco es que no sabemos rendir bajo presión. Manuel Pérez se incorporó al equipo, psicólogo especialista en alto rendimiento, con un curso para rendir bajo cualquier circunstancia.

El último curso ha sido el de Lectura Rápida, para afrontar un temario extenso nada mejor que multiplicar tu velocidad de lectura por 3 o 4. Hemos contado con la ayuda inestimable de Javier Muñiz, que nos ha preparado unos programas que funcionan en móvil, tablet, ordenador…

Llegados a este punto:

GRACIAS!

Miles de alumnos han pasado por los cursos, millones de minutos reproducidos en YouTube y esto es gracias a vosotros que habéis decidido mejorar y a todo un equipo que hay detrás de Escuela de la Memoria que nos permite daros el mejor contenido. Gracias a todos los que han colaborado alguna vez con este proyecto, los que colaboramos y los que colaborarán porque ha sido con las ideas y con el esfuerzo de todos que hemos llegado hasta aquí. ¡Y lo que nos queda!

Gracias a los voluntarios de las competiciones de memoria rápida FMC y a los que nos escribís con preguntas, sugerencias o felicitaciones. No hay nada que nos haga más ilusión que cuando nos escribe un alumno dándonos las gracias por haber aprobado ese examen, esas oposiciones o haber cumplido sus sueños gracias a tener una mejor técnica de estudio. El trabajo, el esfuerzo y sobretodo, las ganas de mejorar son vuestras, así que podéis sentiros orgullosos.

Este año decidimos potenciar nuestro canal YouTube para poder llegar a todos. Cada semana tenéis un vídeo, ahora será los lunes.

Una clave fundamental para el éxito

Un consejo quiero darte: empieza!

Da el primer paso. Puede que no salga perfecto pero empezar es lo más complicado. Cuando publicamos un curso queremos darte lo mejor pero sabemos que no es perfecto, así que escuchamos las sugerencias que nos enviáis para mejorar el producto, para mejorar los programas. Lo más importante es la mejora continua.

Así que está muy bien que quieras hacer esas oposiciones o que tengas ese reto, que te informes, que preguntes y quieras saber como hacerlo bien pero: ponte en marcha.

A ti que nos lees.

Gracias!

Presentación del libro con mi entrenador de triatlón: Retos

Consigue una Memoria de Elefante

Este martes 22 de mayo 2018 presenté el libro «Consigue una Memoria de Elefante» en Vilanova i la Geltrú.

Con las presentaciones pasa como con las clases, no hay 2 iguales y de cada una aprendemos algo.

Esta vez me ha presentado Nico Sáenz, se trata de mi entrenador personal de triatlón con el que he conseguido hace poco mi reto de completar un triatlón de larga distancia, así que aproveché para hacer una analogía de los retos deportivos con los retos académicos.

En la vida tenemos objetivos, pueden ser objetivos propios (que nos los ponemos nosotros mismos) o pueden ser objetivos impuestos (por ejemplo en el trabajo o en los estudios), sea como sea, no olvidemos que incluso estos objetivos impuestos también deberían ser objetivos propios, porque al final somos nosotros quienes tomamos la decisión de ir a trabajar o de estudiar.

Si estos objetivos tienen cierto grado de dificultad, podemos llamarlos retos.

Para alcanzarlos tendremos que recorrer un camino. El problema es que muchas veces no sabemos cual es el camino que nos lleva a alcanzar el éxito en el reto. Se trata de un problema común, queremos conseguir algo, lo deseamos pero no sabemos los pasos que hay que dar para lograrlo. En ese caso yo lo llamo «sueño», lo vemos pero no seguimos los pasos para alcanzarlo.

Una buena estrategia de conseguir esos retos es buscar a alguien que ya lo haya conseguido. Seguiremos la máxima: «Copia a la Bestia«. En mi caso, para el triatlón, mi Bestia ha sido Nico. Él ya pasó por ello, tiene los conocimientos técnicos, es entrenador. Así que me puse en sus manos y ¡funcionó! En todos los caminos hay incertidumbres, dificultades e imprevistos pero está claro que las probabilidades de éxito aumentan si has tenido un buen modelo a seguir.

Y el objetivo del libro «Consigue una Memoria de Elefante» es, con toda la humildad, ser esa Bestia que te facilite el trabajo. Un conjunto de herramientas que no será una varita mágica pero que muchas veces será la llave que te permitirá convertir ese camino de rocas en una autopista.

Acabo esta entrada con un breve resumen de la presentación del libro:


Y con mi agradecimiento a Nico, toda una bestia en el mundo del triatlón y un modelo a seguir.

Ven a la presentación del libro

Presentación libro

El martes 22 de Mayo 2018 a las 20:00, presento el libro «Consigue una Memoria de Elefante» en Vilanova i la Geltrú (Barcelona), será en la biblioteca Joan Oliva.

Ni que decir tiene, que estáis todos invitados.

Una presentación especial

Va a ser una presentación especial por varios motivos:

Primero porque lo hago en la ciudad donde resido, así que muchos amigos y amigas asistirán al evento.

El segundo motivo es por la persona que me va a presentar. Nico Saénz. ¿Y quién es Nico Saénz? Muchos sabéis que una de mis pasiones es el deporte, ya hemos hablado de los beneficios que trae el deporte tanto a nivel de salud como de rendimiento mental. Mi próximo reto deportivo es completar un Ironman, una de las pruebas de un día más exigentes que consiste en completar un triatlón de larga distancia: 3800 m de  natación, 180 km de ciclismo y acabar corriendo un maratón, 42,2 km. Es el doble de lo que hice hace un par de años.

Nico Sáenz, entrenador triatlón

Una buena estrategia para conseguir tus retos es buscar referencias, preguntarles (y aprender de ellos (copia a la bestia). Y eso es lo que es Nico para mí, una referencia en el mundo del triatlón y mi entrenador personal.

3 días antes a la presentación del libro será el día D. 8 meses de entrenamiento para ese día. Esfuerzo, sacrificio, lectura sobre nutrición, sobre técnica, compra de material deportivo, hablar con aquellos que ya lo han conseguido.

Y aún así, hay factores que no controlo. Puede hacer mal tiempo, hacer viento, puedo sufrir una caída (espero que otra vez no, por favor!), me puedo encontrar mal… Pero lo que está en mi mano ya está hecho.

Esto te suena

En la presentación del libro comenzaré hablando de esto porque es una historia que te suena:

8 meses estudiando, asistiendo a las clases, leyendo, aprendiendo, haciendo prácticas… Y ahora es cuando llegan los exámenes finales. En los últimos días poco puedes avanzar pero puedes echarlo todo por tierra. Los días antes a los exámenes finales se trata de no cometer errores, de dormir bien, hacer los últimos repasos y sobretodo, de que llegues descansado y en perfecto estado a la competición.

Os voy a hablar de oportunidades y de herramientas, veremos algunas técnicas útiles para que puedas usarlas desde ya.

Todos los asistentes tendrán alguna sorpresita más.

En la Web de la biblioteca puedes ver todos detalles del evento.

 

 

Presentación libro Consigue una Memoria de Elefante

Presentación Consigue una Memoria de Elefante

El jueves de la semana pasada, 22 de febrero de 2018, presenté en el Ateneu de Tarragona nuestro libro «Consigue una Memoria de Elefante«.

Aunque ya hace un tiempo que teníamos el libro, fue la primera presentación pública y la verdad es que fue una experiencia muy buena. Por un lado fue un reencuentro con muchos amigos y amigas que tengo en Tarragona, he vivido allí hasta el 2008 y fue una oportunidad para reunirles y pasar un rato agradable. Desde aquí agradezco a todas las amistades y familiares que hayan compartido este evento conmigo, algunos hacía años que no nos veíamos y es de agradecer su compañía y apoyo.

Un agradecimiento especial a Javier Díaz, amigos, vecinos y compañeros de estudios un montón de años. Le pedí que me presentase y se curró una presentación muy divertida que no dejó indiferente a nadie.

El evento se produjo en el Ateneu de Tarragona, desde aquí también les doy las gracias por ofrecerse y por su excelente atención. No faltó detalle. Así que mi agradecimiento a Ester Pagès, Jordi Freixa i Josep Maria Ferran.

Por la mañana visitamos Tarragona Radio y me entrevistaron (en Catalán). Por la tarde la presentación del libro que os dejo más abajo.

Cuando estaba preparando la presentación pensé de qué podía hablar, que si de estudio, técnicas de memorización… Y lo hice, pero quise centrarlo todo en algo que me parece fundamental: Crear oportunidades.

Al final, la mnemotecnia es una herramienta, una buena herramienta para conseguir estudiar más rápido, aprender más o hacer alguna exhibición y sorprender a la gente. Pero al final, se trata de crear oportunidades. Pasar a tomar las riendas de tu vida. Y creo que el libro «Consigue una Memoria de Elefante», al final es para eso, para que crees tus oportunidades.

Os dejo con un vídeo resumen de la presentación.

Gracias como siempre por seguirnos 🙂

Cómo aprender de memoria el código civil

En este vídeo te explicamos cómo aprender de memoria el código civil. Muchas gracias por ver este vídeo, esperamos que te sirva de ayuda. Si quieres aprender más sobre memorización literal, matricúlate en nuestro curso online Memorización Literal Acelerada

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