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Nuevo Reto Im-posible

Reto Im-posible Ironman+Memoria

Te habrá pasado, te enfrentas a una nueva situación que ahora parece imposible. Tienes 2 opciones, tirar la toalla o enfrentarte a ella para superarla. Si estás pensando en tirar la toalla, espera un momento! Recuerda un reto importante que ya hayas conseguido, eso te dará la confianza suficiente para enfrentarte al nuevo reto. De…

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Memoria y estimulación cognitiva – Mnemotecnia

estimulación cognitiva

A veces nos cuestionamos si podemos ser capaces de mejorar nuestra memoria, nuestra capacidad de abstracción, nuestra habilidad para razonar o hacer deducciones… a través de la estimulación cognitiva. Conocemos el concepto de «Plasticidad Cerebral», pero ¿Es realmente posible mejorar una capacidad concreta a través de un entrenamiento específico? ¿Cuánto tiempo necesita nuestro cerebro para…

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¡Un récord mundial! Memorización de 31 dígitos en 4 segundos

En esta entada os traemos una espectacular demostración de memoria ultrarrápida. Nuestro compañero Miguel Ángel Vergara, memorizando 31 dígitos decimales en tan solo 4 segundos de exposición. En otros artículos hablamos de los múltiples beneficios del entrenamiento mental, y de las posibilidades de mejora de nuestro cerebro. Con demostraciones como esta esperamos animarte a comenzar…

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Niños de 7 años memorizando caminos binarios [Vídeo]

Me encanta hacer pruebas de memoria con niños, son espontáneos, tienen mucha imaginación y muy importante: no se ponen límites. Hace unos días volví a hacer una prueba de memoria con ellos. Ya no me sorprenden, sé que lo van a hacer bien. Ya probé con ellos a memorizar colores, cartas y esta vez quería…

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Fracasos y aprendizajes

Fracasos

Qué divertido es hablar de los logros, de los éxitos. A todos nos gusta hablar y presumir de ellos, pero no pasa lo mismo con los fracasos. Parece que haya que ocultarlos, como si no haberse equivocado nunca fuera un síntoma de éxito. ¿Cuánta gente explica sus pérdidas en bolsa o en el póker? Sólo…

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¿Quieres sentirte autorrealizado?

El año pasado participé en un reto físico y mental, además fue por una causa solidaria. Este año repito, voy a colaborar con la Federació de Salut Mental Catalunya para colaborar en proyectos que ayuden a integrarse a personas con problemas de salud mental mediante el deporte. Leí hace unos días un artículo en el…

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Reto por la Salud Mental

Reto Salut Mental Catalunya

Un maratón ya es un reto de por sí. 42.195 metros donde pasan muchas cosas. Todo empieza cuando realizas la inscripción, o puede que empiece antes, cuando la idea ronda tu cabeza. Pero cuando te inscribes sabes que ya no hay vuelta atrás. Igual que cuando te matriculas a tus estudios. Llegar a la salida…

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Cómo afecta el cansancio extremo a tu mente

La semana pasada hablé de estudios que relacionan el deporte con una mejora en el rendimiento mental. Siempre me ha gustado mantenerme en forma, tanto físicamente como mentalmente y eso me llevó a proponerme el reto Mindset Ironproject. Ahora bien, después de tirarme 6 horas corriendo un triatlón, no tenía mcuhas ganas de ponerme a…

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[Mindset IronProject] Reto solidario

Cuando nació Escuela de la Memoria, teníamos claro que una parte de nuestros ingresos irían destinados a colaborar con diferentes fundaciones y asociaciones. Cada vez que te matriculas a un curso o haces una compra en nuestra tienda estás colaborando con causas solidarias, en nombre de todos: GRACIAS Muchas veces nos centramos en nuestros objetivos, nuestros…

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