¿Por qué es importante mantener el cerebro sano? Tu cerebro es el motor de todo lo que haces, desde recordar la lista de la compra hasta entender álgebra. Un cerebro sano significa mejor memoria, más concentración, decisiones más acertadas y más felicidad. Además, mantenerlo en forma previene deterioro cognitivo, estrés mental y bajones de energía. … Leer más
Las pruebas de memoria rápida con unas normas definidas y dentro de una competición nacen en 2007 con Speed-Memory. Anteriormente sólo se habían hecho exhibiciones, que comenzaron en 1997 por Creighton Carvello y algún otro memorizador como Gert Mittring o Ralf Laue se apuntaron al carro. En esta entrada vemos quien tiene los récords de … Leer más
Cada año estamos viendo nuevos récords de memoria, seguimos los diferentes eventos y vamos viendo como nuevos participantes acaban con récords que parecían imbatibles. ¿Cuántos récords de memoria se baten cada año? Cuando hablamos de una prueba en concreto, lo normal es pensar que las marcas sean logarítmicas, es decir, que inicialmente crezcan mucho y … Leer más
Se acabaron las vacaciones para muchos y comienza el nuevo curso 2016-2017. Septiembre es el mes en el que ponemos nuestras expectativas hacia los próximos 9 meses, la ilusión por comenzar un nuevo curso, unos nuevos estudios y muchas veces, una nueva etapa. Muchas novedades, sin duda. Una ilusión que lamentablemente suele ir deshinchándose mes … Leer más
Subrayar es una técnica de estudio ampliamente utilizada por estudiantes de todas las edades. Es una herramienta valiosa para resaltar la información más importante y facilitar el repaso, pero subrayar de manera incorrecta puede ser contraproducente. En este artículo, exploraremos cómo subrayar correctamente, evitando los errores típicos y aplicando una jerarquía de colores para subrayar … Leer más
Antes de sumergirnos en el fascinante mundo del casillero mental, te invitamos a escuchar nuestro último podcast en el que exploramos en profundidad esta técnica mnemotécnica y cómo puede transformar tu forma de estudiar y memorizar. Este audio te proporcionará una visión más completa y práctica sobre cómo aplicar el método del casillero mental en … Leer más
Quiero compartir unas reflexiones sobre formación, material y maestros con todos vosotros. Cuando queremos aprender, adquirir un conocimiento o unas habilidades, tenemos muchas opciones. Gracias a Internet tenemos muchísima información y recursos, pero también tenemos libros, revistas y Grandes Maestros. ¿Quiénes son los Grandes Maestros? Piensa quién es referencia de aquello que quieres aprender. ¿Quién … Leer más
Hemos hablado muchas veces sobre récords de memoria en el este Blog. Por suerte, algunos récords se van quedando obsoletos, por eso hemos actualizado recientemente los análisis de algunos récords de memoria que han sido superados. Eso significa que hay movimiento, y eso es algo saludable para el deporte mental. Concretamente hemos actualizado estos récords: … Leer más
Hay días en los que parece imposible arrancar. Sabes que tienes que estudiar, hacer ejercicio, trabajar en ese proyecto… pero el sofá, el móvil y la nevera te llaman con más fuerza. Tranquilo, no eres un desastre: simplemente te falta motivación. La buena noticia es que mejorar la motivación no es algo reservado para gurús … Leer más
Aquí tenemos lista con los récords de memoria rápida. Pero, ¿cuánta información se procesa por segundo en cada uno de ellos? ¿Hay alguna forma de medir objetivamente la velocidad? La pregunta parece fácil pero plantea muchos problemas. Cuando hablamos de atletismo y de las pruebas de 100, 200, 400, 800 metros, el 5.000, 10.000 o el … Leer más