¿Cuántas horas hay que estudiar al día para obtener buenos resultados? “¿Cuántas horas hay que estudiar al día?” – pregunta eterna, casi filosófica. Y si esperabas una cifra mágica, lo siento, amigo mío, pero la cosa no es tan simple. Aquí no se trata de echarle horas como si fueras picapedrero, sino de calidad y … Leer más
Qué divertido es hablar de los logros, de los éxitos. A todos nos gusta hablar y presumir de ellos, pero no pasa lo mismo con los fracasos. Parece que haya que ocultarlos, como si no haberse equivocado nunca fuera un síntoma de éxito. ¿Cuánta gente explica sus pérdidas en bolsa o en el póker? Sólo … Leer más
Te sientas frente a los apuntes, el ordenador… y de repente te entra hambre, te acuerdas de ordenar el cajón, o te pones a mirar vídeos de gatos. Tranquilo, nos pasa a todos. Pero si sientes que la pereza te está ganando la batalla, aquí te enseñamos cómo combatir la pereza (mental y física) con … Leer más
El día 24 de enero se publicó Consigue una Memoria de Elefante. Un libro es una de esas cosas que aparece en la lista de deseos, en la lista de tareas por hacer. Numerosos medios se han interesado por el libro, a todos ellos ellos les enviamos las gracias, así como a la Editorial Planeta … Leer más
El año pasado participé en un reto físico y mental, además fue por una causa solidaria. Este año repito, voy a colaborar con la Federació de Salut Mental Catalunya para colaborar en proyectos que ayuden a integrarse a personas con problemas de salud mental mediante el deporte. Leí hace unos días un artículo en el … Leer más
Un maratón ya es un reto de por sí. 42.195 metros donde pasan muchas cosas. Todo empieza cuando realizas la inscripción, o puede que empiece antes, cuando la idea ronda tu cabeza. Pero cuando te inscribes sabes que ya no hay vuelta atrás. Igual que cuando te matriculas a tus estudios. Llegar a la salida … Leer más
¿Notas ese nudo en el estómago cuando se acerca un examen? ¿Sudor frío, insomnio, pensamientos catastróficos? Tranquilo, no estás solo. El miedo al examen es mucho más común de lo que parece, pero también tiene solución. Hoy te contamos cómo superar el miedo a rendir exámenes, entender su origen y transformarlo en seguridad. ¿Es normal … Leer más
¡Lo hemos conseguido! ¡Y ha sido gracias a ti! Gracias a todos los que nos seguís en Facebook, en Twitter, en el Blog, los que habéis hecho nuestros cursos porque nos animas a seguir día a día. Por eso hoy podemos presentarte: Consigue una memoria de elefante. Van pasando los meses y los años y … Leer más
Si eres estudiante o estás preparando oposiciones, seguro que alguna vez te has preguntado: ¿vale la pena tomar apuntes? La respuesta es un rotundo sí. Hoy te vamos a contar los beneficios de tomar apuntes, una herramienta que puede marcar la diferencia en tu aprendizaje. ¿Vale la pena tomar apuntes en clase? La alternativa: copiar … Leer más
En mayor o menor medida, el inicio de año nos invita a hacer un análisis del último año en el que es fácil que aparezcan algunas preocupaciones. La dificultad para aprobar cierto examen, la preocupación por haber perdido estado de forma, la preocupación por la subida de los recibos… Analicemos el significado etimológico de la … Leer más