Se más INTELIGENTE mejorando tu memoria

Como ser más inteligente

Hoy te voy a contar como puedes ser más inteligente mejorando tu memoria.

Cómo psicólogo especialista en el alto rendimiento mental, sé que seguramente habrás oído mucho hablar sobre lo irrelevante que es memorizar si podemos consultar todos los datos que necesitamos.

Y es que hoy en día tenemos más facilidades que nunca para poder acceder a toda la información que queramos sin necesidad de memorizarla. Podemos tenerla en nuestro móvil y esto es bueno hasta cierto punto.

¿No tener que memorizar nos puede perjudicar?

Esta es una pregunta muy interesante y la respuesta es un depende.

Depende de lo importante que sea esa información para ti y para el desempeño de tu trabajo. No pasa nada por tener registradas todas tus obligaciones en tu móvil o una agenda, de hecho esto es beneficioso para ti ya que libera tu mente de esa carga mental.

Memorizar los datos importantes para tu campo de estudio sí es fundamental. Me gustaría que pienses en una persona cualquiera que tenga en su mano un manual de medicina ¿tiene la capacidad de hacer un diagnóstico? o ¿una persona cualquiera con un par de manuales puede interpretar correctamente una ley?

La respuesta es que no.

Un médico al igual que un abogado o cualquier otro especialista necesita tener toda esa información especializada en su cabeza para poder conectar ideas y utilizar la información de forma correcta.

Seguro te estás preguntando que tiene que ver todo esto con la inteligencia. Hay varias formas de conceptualizar la inteligencia, una de ellas reconocida en el campo de la psicología hace una distinción entre inteligencia fluida e inteligencia cristalizada.

Inteligencia fluida e inteligencia cristalizada.

La inteligencia fluida es aquella que te permite resolver los problemas que se presentan en tu vida para los cuales no tienes una información o una experiencia previa. O sea que para resolver estos problemas tienes que utilizar directamente tu capacidad para razonar deducir y para ser creativo.

La inteligencia cristalizada es aquella que te permite tomar mejores decisiones, realizar mejores juicios y valoraciones en base a toda esa información que ya tienes en tu memoria. Por lo tanto, todo lo que aprendemos nos ayuda a ser más inteligentes ya que nos permitirá tomar decisiones en el futuro más apropiadas.

Y es que gracias a toda la información que vamos almacenando seremos capaces de tomar mejores decisiones.

Por supuesto si lo que quiere es mejorar tu capacidad para memorizar, estás en el lugar apropiado, sigue formándote con nosotros y descarga YA este espectacular eBook que te hemos preparado para estudiar y aprender mejor.

Un saludo y nos vemos en la siguiente entrada.

Especial 10.000 suscriptores en YouTube y clave para el éxito

10k seguidores en YouTube

Hoy hemos alcanzado un hito en Escuela de la Memoria. Hemos conseguido 10k suscriptores en YouTube, hoy os doy las gracias a todos los que lo habéis hecho posible y os cuento una clave para el éxito, especialmente si estás estudiando. Hace 4 años que Miguel Ángel Vergara y yo (José María Bea), comenzamos este proyecto con muchísima ilusión y unas ganas tremendas de explicar lo que sabíamos, de poder ayudar a la gente a mejorar su memoria, porque aunque la memoria es una cualidad de la que se presume poco, tener buena memoria es básico para lograr éxito en los estudios.

Lo más fácil es pensar que la memoria es un don, y así no tenemos que hacer nada. Nosotros sabíamos que no, que la mnemotecnia y el entrenamiento te llevan a otro nivel. Así que nos pusimos en marcha, primero preparando a gente para las competiciones y luego aplicando esas mismas técnicas a los estudios. Porque la memoria es una parte del estudio, no es todo el estudio pero es una parte. En el curso de Superaprendizaje explicamos las técnicas de estudio, de memorización, como organizarse, como hacer mapas mentales, como subrayar, cuando repasar… Un curso supercompleto.

Y después llegó el de curso de Memorización Literal para todos aquellos que tenéis que memorizar palabra por palabra, y es que aunque no es lo más aconsejable, pero hay veces que se exige literalidad. También tenemos a los que buscáis destacar y usáis la memoria literal para marcar un plus de calidad.

Cuando llegamos al examen o a la presentación y nos quedamos en blanco es que no sabemos rendir bajo presión. Manuel Pérez se incorporó al equipo, psicólogo especialista en alto rendimiento, con un curso para rendir bajo cualquier circunstancia.

El último curso ha sido el de Lectura Rápida, para afrontar un temario extenso nada mejor que multiplicar tu velocidad de lectura por 3 o 4. Hemos contado con la ayuda inestimable de Javier Muñiz, que nos ha preparado unos programas que funcionan en móvil, tablet, ordenador…

Llegados a este punto:

GRACIAS!

Miles de alumnos han pasado por los cursos, millones de minutos reproducidos en YouTube y esto es gracias a vosotros que habéis decidido mejorar y a todo un equipo que hay detrás de Escuela de la Memoria que nos permite daros el mejor contenido. Gracias a todos los que han colaborado alguna vez con este proyecto, los que colaboramos y los que colaborarán porque ha sido con las ideas y con el esfuerzo de todos que hemos llegado hasta aquí. ¡Y lo que nos queda!

Gracias a los voluntarios de las competiciones de memoria rápida FMC y a los que nos escribís con preguntas, sugerencias o felicitaciones. No hay nada que nos haga más ilusión que cuando nos escribe un alumno dándonos las gracias por haber aprobado ese examen, esas oposiciones o haber cumplido sus sueños gracias a tener una mejor técnica de estudio. El trabajo, el esfuerzo y sobretodo, las ganas de mejorar son vuestras, así que podéis sentiros orgullosos.

Este año decidimos potenciar nuestro canal YouTube para poder llegar a todos. Cada semana tenéis un vídeo, ahora será los lunes.

Una clave fundamental para el éxito

Un consejo quiero darte: empieza!

Da el primer paso. Puede que no salga perfecto pero empezar es lo más complicado. Cuando publicamos un curso queremos darte lo mejor pero sabemos que no es perfecto, así que escuchamos las sugerencias que nos enviáis para mejorar el producto, para mejorar los programas. Lo más importante es la mejora continua.

Así que está muy bien que quieras hacer esas oposiciones o que tengas ese reto, que te informes, que preguntes y quieras saber como hacerlo bien pero: ponte en marcha.

A ti que nos lees.

Gracias!

Resumen del año 2016 en memoria

año 2016

Este año 2016 ha sido un año cargado de noticias relacionadas con el mundo de la memoria y de novedades en Escuela de la Memoria. Acaba el año y hoy vemos un resumen de lo más destacado.

Competiciones de memoria durante el año 2016

El 25 de enero se celebró el eXtrem Memory Tournament XMT 2016, 5 récords del mundo, donde sobretodo destacamos el de memorizar una baraja de cartas, Alex Mullen con 16,86 segundos en memorizar una baraja de cartas digital.

competiciones mentales

Llegó el US Memory Open los días 2 y 3 de julio con 6 nuevos récords del mundo volviendo a destacar nuevamente la actuación de Alex Mullen que se llevaba 5 de estos nuevos récords del mundo.

Del 23 al 25 de septiembre llegó el campeonato del mundo de cálculo mental en Alemania, con marcas cada vez más sorprendentes. Efectivamente, no es de memorización pero está relacionado con la siguiente competición, los ganadores de las diferentes pruebas tenían un viaje a las Vegas, a Memoriad las Vegas. A mediados de noviembre llegó esta espectacular competición, una competición de memoria y cálculo mental.

En octubre tuvimos la única competición de memoria realizada en España este 2016, la Spanish Memory Championship, esta vez bajo el nombre de IAM. Ángel Fernández revalidó su título de campeón de España. Bajo la organización de IAM se celebraba este mismo mes la Peak IAM European Open Memory Championship 2016 con récords de Katie Kermode y nuevamente de Alex Mullen.

Se han realizado decenas de competiciones de World Memory Championships, destacamos el campeonato mundial en Singapur a mediados de este mes de diciembre de la que os hablamos la semana pasada. Alex Mullen revalida su título de campeón del mundo de memoria.

Hicimos una entrada relacionada con todas las competiciones de memoria y de cálculo mental.

Escuela de la Memoria durante el año 2016

Escribimos el eBook «Recetas para estudiar mejor» que podéis descargar gratuitamente.

Realicé el proyecto solidario Mindset Ironproject. Donde llevé mi cuerpo y mi mente al límite en un triatlón Ironman 70.3 y a continuación hice 6 pruebas de memoria rápida.

Manuel de nueces y neuronas comenzó a colaborar con Escuela de la Memoria. Puedes leer aquí sus interesantes artículos del Blog y la entrevista que le hicimos.

Hemos ampliado el curso de Superaprendizaje, incluyendo mapas mentales, gestión del tiempo, ejemplos de temarios y nuevas técnicas para facilitar el estudio al máximo a nuestros alumnos. Desde aquí, gracias por confiar en nosotros y por vuestras valoraciones.

El blog ha estado más activo que nunca este año 2016 con 100 nuevos artículos. También hemos publicado vídeos en el canal de YouTube, no olvides suscribirte para ser el primero en enterarte de los nuevos vídeos.

En el apartado de medios de comunicación puedes ver las apariciones de este año, destacamos las apariciones de Miguel Ángel Vergara en el Mundo y la Vanguardia y las de José María Bea en TV, en Desafía tu mente y Esto es Vida.

Ha sido un año de mucho trabajo y algunos frutos los veremos en breve, vamos a tener un 2017 lleno de novedades para ofreceros las mejores técnicas para que superaprendas y que puedas poner a prueba tu memoria.

Para terminar el año te deseamos un año 2017 lleno de sueños y de proyectos, aquí nos tendrás para ayudarte a conseguirlos.

Te dejamos con Desafía tu Mente:

 

El mismo horario para estudiar

En la medida de nuestras posibilidades, es aconsejable mantener el mismo horario en las sesiones de estudio por diferentes motivos.

El primero de ellos consiste en que si habituamos al cuerpo a estudiar a unas determinadas horas, por ejemplo a las 17:00, cuando llegue esa hora estará acostumbrado a ello por lo que resultará más fácil, lo hará sin esfuerzo de manera natural.

El segundo es: al haber creado este hábito previamente, nuestra mente ya está predispuesta para el aprendizaje en ese tiempo por lo que también nos facilita la tarea del estudio.

El tercer motivo es: si cada día empezamos a una hora diferente tendremos que establecer una lucha interna contra nosotros mismos en la que no siempre saldremos victoriosos porque nuestro cuerpo ofrecerá resistencias. La motivación e interés para iniciar la sesión tendrá que ser mayor y esto hace peligrar que se llegue a realizar.

El cuarto y último: una vez que lo hayamos integrado en nuestro horario habitual, las personas de nuestro alrededor lo podrán tener en cuenta y sabrán que esas horas las dedicas al estudio, por lo que les resultará más fácil entenderlo y respetarlo.

Hay casos en los que no es posible beneficiarnos de este buen hábito, para ello lo que podemos hacer es planificarnos y proteger las horas que hemos decidido dedicar al estudio.

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La teoría ya me la sé

Teoría vs práctica… Hoy en día disponemos de muchísima información acerca de todo. Con solo un click accedemos a cualquier ámbito y tenemos la sensación de estar informados.

En ocasiones pensamos que la teoría ya la sabemos, pero cuando llega el momento y  nos enfrentamos a ello ¿qué ocurre? que hay fallos, lagunas y errores. ¿Por qué? Porque descuidamos algo clave: la falta de aplicación.

Por ejemplo; en el caso de las técnicas de memorización, hay personas que ya las conocen o les suena, pero eso no significa que las apliquen de manera efectiva. Hay casos en los que hemos practicado una o varias veces y como nos ha costado esfuerzo lo hemos dejado y optamos por el camino aparentemente fácil, que es el de no aplicar técnica alguna. Si no utilizamos técnica, la inversión de tiempo que tendremos que hacer al final será mayor y perderemos efectividad.

No solo basta con conocer la técnica teóricamente, si no la aplicamos en nuestro temario y nos familiarizamos con su uso no servirá de nada. Sería como intentar saciar nuestra sed únicamente viendo como cae el agua de una fuente. A medida que practicamos con ellas nos resultará más fácil y crearemos una tendencia en nuestro cerebro. Ésta tendencia nos servirá de ayuda y facilitará el aprendizaje de nuevo conocimiento. Con la práctica reiterada al final nos saldrá de manera natural.

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Los 3 ingredientes mágicos

En función de la mezcla de ingredientes que pongamos en una comida obtendremos sabores distintos, texturas y sensaciones diferentes. En las actividades que realizamos diariamente ocurre algo similar.

Vamos a hablar de 3 ingredientes que los denominamos mágicos porque aparentemente producen resultados que parecen extraordinarios, pero en realidad no lo son: son el efecto natural que provocan al realizar esta mezcla concreta.

El primero de ellos es la perseverancia ¿en qué consiste? en mantenerse centrado y focalizado en un objetivo concreto de manera habitual. La palabra FOCUS lo describe muy bien; follow one course until successful. Esto requiere mantenerse firme en ese camino hasta que tenga éxito en aquello que haya decidido. La media son 10.000 horas, por lo que no es algo automático, sino que requiere su tiempo.

El segundo es la ilusión. Cuando ves a una persona que tiene ilusión en algo lo transmite al resto y es el motor que impulsa todas las acciones que vienen a continuación. La ilusión mueve el resto de factores mentales que hace que los pensamientos, pasado un decalaje temporal, se conviertan en realidad.

El tercero y último es la técnica. La mayoría de las personas saben correr, pero hay una forma determinada que hace que el rendimiento sea mayor y por ello la utilizan los corredores profesionales, es el factor clave diferenciador. Si conocemos y utilizamos estas técnicas en cualquier ámbito hará que seamos más eficaces y que rentabilicemos mucho mejor el tiempo.

erseverancia – lusión – écnica             «PIT es el nombre de Pedro para los amigos» 🙂

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Los 3 tips para superar la pereza.

A medida que vamos pasando por etapas nos vamos encontrando con nuevos retos y objetivos que debemos de ir solventando de la mejor manera posible. En el momento que aparecen hay un momento crucial que determinará si continúo adelante o simplemente me quedo paralizado en mi zona de confort. Esta decisión dependerá de los pensamientos que elijamos en ese momento. Si solo poseemos pensamientos limitantes camuflados entre la pereza, hay una gran probabilidad de que nuestro objetivo acabe arrastrado como las hojas que son arrastradas por el viento sin dirección alguna. Vamos a enumerar 3 tips paralizantes que son muy habituales para que seamos capaces de identificarlos y los podamos sustituir por otros capacitantes.

El tip paralizante situado en primera posición es: “Yo no puedo hacerlo”.

Esta frase es demoledora, destroza cualquier posibilidad o esperanza de llevar algo a la práctica. Suele venir acompañada de más excusas argumentando las razones y reforzando esta idea principal, como por ejemplo; es un don, eso es suerte… El tip que utilizamos como antivirus para erradicar este virus mental es: “cómo puedo conseguirlo”. Si utilizamos esta frase nuestro cerebro automáticamente busca los caminos para poder llegar a ese destino que nos proponemos, empiezan a aparecer opciones y posibilidades, que quizás no te lleven inmediatamente al destino, pero si te mantienes en él finalmente llegarás. Cuando aparezca “yo no puedo hacerlo”, automáticamente el antivirus debe saltar con “cómo puedo conseguirlo”, “yo no puedo hacerlo”, “cómo puedo conseguirlo”.  El juego de completar la frase nos ayuda en su aplicación y nos divertimos de paso: “Mortadelo” y ……  , “Zipi” y …. ,“Yo no puedo hacerlo”…….    🙂

El tip paralizante en segunda posición es: “No tengo tiempo”.

Su efecto también es dramático. Es un autoengaño, en realidad tenemos tiempo para lo que deseamos. Para aquellas cosas que nos interesan realmente sí que hay tiempo. Es una cuestión de prioridades, nos pasamos el día priorizando, haciendo unas cosas y dejando de hacer otras motivados por nuestro interés. El tip que utilizamos para este virus es “ésta es mi prioridad ahora”. “No tengo tiempo” “Esta es mi prioridad….”

El último tip es: “mañana ya me pongo”.

En alguna ocasión lo hemos utilizado y ya conocemos los resultados. Si realmente te interesa algo el mejor momento no es ayer, ni mañana, es ahora…. El tip que actúa contra este virus es “sello mis pensamientos con una acción”. ¿Cuándo? Ahora!, por pequeña que sea esa acción séllala. Por ejemplo: recuerdo que deseaba ir a una formación a Portugal, había muchas cosas en contra pero recordaba esta frase y la llevé a la práctica inmediatamente, ¿Cómo? Comprando los billetes de avión ese día. Esa acción te compromete inicialmente y permite  que el resto de acciones necesarias tengan lugar. “sello mis pensamientos con..…”.

En resumen:

  • «Cómo puedo conseguirlo»
  • «Ésta es mi prioridad ahora»
  • «Sello mis pensamientos con una acción».

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Ekhi Altzate: Memorizadores por el Mundo

Cuando llegué a la sede donde se celebraba el pasado Campeonato del Mundo en San Sebastián, había un chico en la entrada. Nos presentamos y desde el minuto uno me transmitió la ilusión que tenía por la memorización. Durante todo el Campeonato estuvo atento y pendiente de los detalles. Las ganas que Ekhi tenía de aprender y entrenar hacía que me sintiera muy identificado con él, porque un día yo también estuve en la misma situación. Desde entonces ha continuado formándose para sacar el máximo rendimiento a su mente, y como fruto de ese esfuerzo ha conseguido unos excelentes resultados. Estos resultados no vienen de un día para otro, sino que hay un decalaje temporal hasta que llegan a percibirse con claridad. Nos sentimos muy felices de poder compartir esta experiencia y nos alegramos de su éxito. Ekhi es un ejemplo a seguir para todos.

Miguel Angel: ¿Que actividades hace Ekhi Altzate además de la memorización?

Ekhi: La verdad es que siempre he sido muy deportista. Desde pequeñito he practicado la Pelota Vasca (deporte típico de Euskadi) y el atletismo. La verdad es que hace bastante que me encuentro en un parón y no hago nada, pero este 2016 espero retomar el atletismo. También me gusta la música, desde los 6 años toco el violín.

Miguel Angel: ¿Cuándo y cómo conociste el mundo de la memoria rápida?

Ekhi: La verdad es que sé de Ramón Campayo desde que era muy pequeño (unos 13 -14 años), pero realmente en aquel momento no tenía interés por aprender técnicas de memorización porque en la escuela todo se me hacía bastante fácil. A medida que fui pasando de cursos, la cosa se empezó a complicar y fue a los 16-17 años cuando me leí su libro “Desarrolla una mente prodigiosa”. Desde entonces he ido descubriendo cada vez más.

Miguel Angel: ¿Qué hecho o porqué motivo empezaste el entrenamiento mental?

Ekhi: Realmente, quería descubrir por mi mismo las diferencias que hay entre una persona entrenada y otra sin entrenar. En ese sentido siempre he sido muy curioso y analítico desde niño. Desde que entreno y aplico sus técnicas absolutamente todo me ha cambiado. Es imposible hacerse una idea, hasta que lo haces tú mismo.

Miguel Angel: ¿Cuáles han sido tus resultados en el Campeonato de Memoria Rápida de Pamplona?

Ekhi: El primer día obtuve 8.768 puntos y el segundo día 8.693, que son dos de mis mejores marcas. Sinceramente, en este campeonato, la puntuación para mi era lo de menos, lo que realmente quería comprobar era lo que era capaz de hacer ante una situación nueva y algo más “importante” para mi.

Miguel Angel: ¿Cuánto tiempo te has preparado el campeonato?

Ekhi: Entrené por mi cuenta, sin ningún tipo de soporte externo adicional durante más o menos un año. Luego descubrí las técnicas de Ramón Campayo y posteriormente me metí en La Escuela de la Memoria. Llevo entrenando en serio sobre 2-3 meses. Pero para este campeonato prácticamente no tuve que prepararme porque ya estaba entrenando diariamente, lo único que preparé fue la parte de la estrategia.

Miguel Angel: ¿Qué se siente al conseguir 8768 y 8693 puntos en el primer Campeonato dos días consecutivos?

Ekhi: La verdad es que fue una sorpresa muy agradable. Recuerdo que mientras iba a Pamplona en el bus, hubiera firmado hacer 6.000 puntos. Realmente era la primera vez que sentía algo más de responsabilidad que los tests de casa, y aunque empecé bastante tenso, conseguí relajarme con bastante rapidez y todo fluyó como nunca.

Miguel Angel: ¿Qué te ha aportado Brainmaster? ¿Y BraindAdvanced?

Ekhi: Lo que he sentido es que, antes de empezar en Escuela de la Memoria, en lo relativo a Speed-Memory tenía bastante “fuerza bruta” pero mi técnica no era adecuada, y realmente hacía mucho menos de lo que era capaz. Desde que estoy aquí, he ido corrigiendo errores que me han permitido hacer muchísimo más de lo que esperaba, cada día siento que soy mentalmente más fuerte. Los profesores son excelentes.

Miguel Angel: ¿Desde que estás entrenando tu mente, te sientes igual que cuando no entrenabas?

Ekhi: La diferencia entre una persona entrenada y otra sin entrenar es abismal, nadie que no entrene, puede entender lo que digo. Mentalmente me siento muy ágil, gracias a este deporte aprendes a dominar tu memoria y concentración, además del aumento de confianza en ti mismo. Creo que es algo que todo el mundo debería probar.

Miguel Angel: ¿Cuáles son tus objetivos para el siguiente Campeonato?

Ekhi: Mi principal objetivo es seguir superándome. Todavía siento que puedo subir mucho mis marcas. Para mi no existen los límites, no me hacen falta. No me gusta ponerme marcas como objetivo, porque las marcas vienen cuando menos te lo esperas. Realmente cuando el resultado no te importa lo más mínimo, cuando no estas presionado por conseguir “x” marca, es cuando mejor rindes, además es cuando más disfrutas.

Miguel Angel: ¿Quieres enviar algún consejo a los seguidores de Escuela de la Memoria y de la memorización en general?

Ekhi: Realmente todo lo que he dicho hasta ahora, no me gustaría que se quedara en “sólo palabras” desde aquí animo a todo el mundo a que experimente y descubran más sobre este mundo. Lo que se puede conseguir es realmente sorprendente, pero claro, no te das cuenta hasta que empiezas. No hace falta entrenar mucho al día para ver los resultados, con 10-15 minutos al día basta, al principio además se mejora muy rápido. ¿te atreves?

Un saludo!

Acaba bien y empieza mejor

Hola a tod@s, desde Escuela de la Memoria queremos daros las gracias por estar con nosotros durante todo este tiempo. Acaba el año y se va acercando el momento de hacer balance: “¿aquello que me propuse lo he llevado a la práctica?”, “¿se han cumplido mis objetivos?”, y también importante; “¿he cumplido con mis objetivos?”. Si la respuesta es negativa, no te preocupes, a principios de año volvemos a empezar una partida nueva con nuevas oportunidades, solo que esta vez, al igual que cuando jugamos con los videojuegos, nos queda una vida menos (en este caso un año). Estas partidas son limitadas en el tiempo y si somos conscientes de ello las podemos aprovechar y disfrutar, Marco Aurelio lo resumía muy bien: “No vivas la vida como si fueras a vivir 1.000 años”.

Por nuestra parte queremos acabar el año ofreciéndote algo que nos ha llevado mucho trabajo-pasión y horas sacar adelante. Con muchísima ilusión, sobre todo centrándonos en que el protagonista seas tú, no nosotros, es un curso único y especial.

¿Único y especial? Es único, porque no existe nada igual; y especial, porque con esta metodología se acelera el proceso de aprendizaje reduciendo el tiempo que debemos de dedicar para grabar información en nuestra memoria a largo plazo.

Pronto aparecerá y os daremos  todos los detalles, esperamos que os sea de gran utilidad y os ayude a conseguir vuestros objetivos.

Disfruta de estas fiestas y sé Feliz.

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¿Hasta donde eres capaz de llegar?

En ocasiones cuando vemos a alguien que nos llama la atención porque destaca en algo pensamos: eso es genética, o… eso es porque tiene suerte, o.. eso es porque él lo tiene más fácil, o… se lo han dado todo hecho…o..…… Cualquier excusa es buena, lo denomino la excusa de la inacción. Es decir, coloco un pensamiento limitante y proyecto que eso es por causas externas bajo las que no tenemos control alguno y que están fuera de nuestro alcance, por lo tanto ¿Qué puedo hacer yo? Nada, ser un espectador.

Un freno mental es un pensamiento limitante que actúa de forma paralizante para protegernos en nuestra zona de confort. No viene solo, cuando aparece, lo hace acompañado de más pensamientos limitantes que vienen a reforzar esa idea con multitud de razonamientos aparentemente lógicos, lo denomino el sabotaje mental. ¿Con qué fin? Con el fin de protegerte y de que te mantengas pensando que solo unas pocos son capaces de hacer algo y yo no.

Para conseguir resultados destacables en cualquier ámbito no es necesario tener un coeficiente intelectual de 200, ni darte un golpe en la cabeza, ni tener una genética perfecta, ni nada de eso. Simplemente debemos de enfocarnos en aquello que queremos conseguir y mantenernos con, lo que Santa Teresa de Jesús llamaba, la determinada determinación. Aparte de experimentarlo conmigo mismo, lo veo continuamente cuando analizo a otras personas ¿Cómo es posible? Simplemente dentro de este terreno, en función de nuestros pensamientos, hay personas que viven en diferentes realidades y niveles. Unos ven las cosas de una manera y creen que es posible, otros, las ven de manera diferente y piensan que son ellos los realistas y que no es posible, pero al final ambos son realistas. No son conscientes de que ambos tienen razón, la diferencia está en los resultados y efectos que conlleva pensar de una manera o de otra. Una de mis frases favoritas que me ha marcado profundamente es de Henry Ford: “Tanto si piensas que puedes, como si piensas que no puedes, estás en lo cierto”.

¿Cuál es el principio que compartimos en Escuela de la Memoria? Gente Normal haciendo cosas extraordinarias. ¿Por qué? Porque las personas que realmente desean algo y lo practican diariamente lo acaban consiguiendo, en cualquier ámbito, siempre ha sido así, es la Ley del Karma; causa-efecto, no es algo que ocurra de inmediato, lleva consigo un decalaje temporal para que esos resultados lleguen, pero inevitablemente llegan. Ejemplo: si plantas lentejas, ¿Qué vas a recoger?.

 

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