Hoy te voy a contar como puedes ser más inteligente mejorando tu memoria. Cómo psicólogo especialista en el alto rendimiento mental, sé que seguramente habrás oído mucho hablar sobre lo irrelevante que es memorizar si podemos consultar todos los datos que necesitamos. Y es que hoy en día tenemos más facilidades que nunca para poder … Leer más
Hoy hemos alcanzado un hito en Escuela de la Memoria. Hemos conseguido 10k suscriptores en YouTube, hoy os doy las gracias a todos los que lo habéis hecho posible y os cuento una clave para el éxito, especialmente si estás estudiando. Hace 4 años que Miguel Ángel Vergara y yo (José María Bea), comenzamos este … Leer más
Este año 2016 ha sido un año cargado de noticias relacionadas con el mundo de la memoria y de novedades en Escuela de la Memoria. Acaba el año y hoy vemos un resumen de lo más destacado. Competiciones de memoria durante el año 2016 El 25 de enero se celebró el eXtrem Memory Tournament XMT … Leer más
En la medida de nuestras posibilidades, es aconsejable mantener el mismo horario en las sesiones de estudio por diferentes motivos. El primero de ellos consiste en que si habituamos al cuerpo a estudiar a unas determinadas horas, por ejemplo a las 17:00, cuando llegue esa hora estará acostumbrado a ello por lo que resultará más … Leer más
Teoría vs práctica… Hoy en día disponemos de muchísima información acerca de todo. Con solo un click accedemos a cualquier ámbito y tenemos la sensación de estar informados. En ocasiones pensamos que la teoría ya la sabemos, pero cuando llega el momento y nos enfrentamos a ello ¿qué ocurre? que hay fallos, lagunas y errores. … Leer más
En función de la mezcla de ingredientes que pongamos en una comida obtendremos sabores distintos, texturas y sensaciones diferentes. En las actividades que realizamos diariamente ocurre algo similar. Vamos a hablar de 3 ingredientes que los denominamos mágicos porque aparentemente producen resultados que parecen extraordinarios, pero en realidad no lo son: son el efecto natural … Leer más
A medida que vamos pasando por etapas nos vamos encontrando con nuevos retos y objetivos que debemos de ir solventando de la mejor manera posible. En el momento que aparecen hay un momento crucial que determinará si continúo adelante o simplemente me quedo paralizado en mi zona de confort. Esta decisión dependerá de los pensamientos … Leer más
Cuando llegué a la sede donde se celebraba el pasado Campeonato del Mundo en San Sebastián, había un chico en la entrada. Nos presentamos y desde el minuto uno me transmitió la ilusión que tenía por la memorización. Durante todo el Campeonato estuvo atento y pendiente de los detalles. Las ganas que Ekhi tenía de … Leer más
Hola a tod@s, desde Escuela de la Memoria queremos daros las gracias por estar con nosotros durante todo este tiempo. Acaba el año y se va acercando el momento de hacer balance: “¿aquello que me propuse lo he llevado a la práctica?”, “¿se han cumplido mis objetivos?”, y también importante; “¿he cumplido con mis objetivos?”. … Leer más
En ocasiones cuando vemos a alguien que nos llama la atención porque destaca en algo pensamos: eso es genética, o… eso es porque tiene suerte, o.. eso es porque él lo tiene más fácil, o… se lo han dado todo hecho…o..…… Cualquier excusa es buena, lo denomino la excusa de la inacción. Es decir, coloco … Leer más
