Habitualmente, los estudiantes nos preguntamos cuáles son las mejores fórmulas para organizarnos, repasar, memorizar… Además en una oposición, la eficacia en el estudio, y la memorización y consolidación del temario son fundamentales, ya que no solo debemos hacer un buen examen, si no que competimos por obtener una buena calificación respecto a nuestros competidores. Normalmente … Leer más
En este post os queremos hablar de cómo podemos predisponer a nuestro cerebro para memorizar. Precisamente la impulsora de nuestra memoria, puede ser la curiosidad, como nos exponen los interesantes resultados de un estudio neuropsicológico, sobre los que queremos hablar. Muchas veces nos preguntamos cosas como… ¿Por qué cuando estudiamos o intentamos aprender un idioma … Leer más
Es de dominio público que el cerebro tiene sus propias necesidades y preferencias gastronómicas. Es muy importante aprender a cuidarlo y a cubrir bien dichas necesidades, ya que a nivel energético es el órgano más costoso de nuestro cuerpo. Además es el responsable de nuestro rendimiento diario (y especialmente si trabajamos con nuestra cabeza). Su peso corresponde … Leer más
Si ya has comenzado a entrenar lectura rápida y tienes problemas para avanzar, o si por otro lado, quieres comenzar a practicar lectura rápida, estoy seguro de que esta entrada te será muy útil. Antes de nada ¿Qué es la subverbalización? La subverbalización es escuchar tu propia voz mientras estás leyendo. Tanto si leemos en voz … Leer más
Para los estudiantes nos resulta totalmente necesario tener una buena capacidad de memorización, y a ser posible una retentiva eficaz y duradera, que nos permita mantener, un conocimiento concreto, fresco en nuestra mente durante largos periodos de tiempo. Por supuesto no puede haber aprendizaje sin memorización, por lo que conocer cuáles son los mecanismos o … Leer más
Muchas personas creen que la lectura rápida no es más que un mito. La mayoría de las personas tienen una velocidad de lectura inferior a las 260 palabras por minuto, y cuando escuchan que podemos llegar a leer a unas 1.200, lo toman como un imposible, como un mito más. Es cierto que existen muchos … Leer más
A la mayoría de la gente le gustaría mejorar su memoria, pero piensa que aprender a memorizar requiere mucho trabajo y esfuerzo… Es cierto que si quieres tener una memoria muy superior a la media, necesitarás entrenarla y emplearle tiempo, pero cualquiera puede mejorar su capacidad para memorizar simplemente mejorando la técnica, y algunos hábitos … Leer más
¿Qué es un palacio de la memoria? A pesar de que es una técnica de memorización realmente antigua (método loci), ni mucho menos todo el mundo la conoce, y los que la conocen no todos saben bien cómo, o con qué material utilizarla. Pues bien un palacio de la memoria es un lugar imaginario (aunque … Leer más
Un buen entrenamiento mental suele ir dirigido a mejorar nuestras habilidades cognitivas más básicas, que son precisamente las que pueden permitir una potencial generalización del entrenamiento, y en cierta medida, una mejora real de nuestras capacidades intelectuales… ¿Qué quiere decir esto? Pues principalmente que si queremos que nuestro entrenamiento no sea un simple pasatiempo, los … Leer más