TALLER DE CONCENTRACIÓN
23 de octubre, a las 19:00h por Zoom (online)
Cómo desarrollar tu máxima capacidad de concentración para aprovechar cada hora de estudio
TALLER DE CONCENTRACIÓN
23 de octubre, a las 19:00h por Zoom (online)
Cómo desarrollar tu máxima capacidad de concentración para aprovechar cada hora de estudio
¿Quién imparte este taller online?
Leonardo Giraldo es psicólogo experto en análisis de conducta y alto rendimiento mental.
Como instructor en Escuela de la Memoria, Leo tiene una amplia experiencia potenciando el alto rendimiento de miles de estudiantes y opositores que han pasado por sus tutorías en la escuela.
Por sólo 40€ 5€
¿Te ha pasado alguna vez que te sientas a estudiar con las mejores intenciones y, antes de darte cuenta, estás mirando el móvil? ¿O que llevas 10 minutos leyendo la misma página sin recordar una sola palabra?
Estás ante los apuntes, pero tu cabeza está en otro sitio.
Piensas en lo que tienes que hacer después, en lo que olvidaste hacer antes… y el tiempo sigue corriendo.
Intentas concentrarte, pero solo lo consigues a ratos, con vaivenes constantes.
Este tipo de distracciones no son solo un problema de voluntad, ni algo que puedas arreglar con café o fuerza bruta. Tienen una causa y, lo más importante, tienen una solución.
Cuando tu mente salta de un pensamiento a otro, es como si estuvieras corriendo una carrera en zigzag, en lugar de ir en línea recta hacia la meta. La falta de concentración te hace perder tiempo, esfuerzo y sobre todo, te llena de frustración.
La clave está en aprender a controlar tu atención y no dejar que sea ella la que te controle a ti.
Seguro que te suenan algunas de estas situaciones:
Estás frente al ordenador, pero en lugar de avanzar con tus apuntes, te encuentras revisando las redes sociales o leyendo noticias.
Empiezas el día motivado, pero después de dos horas no has terminado ni una tarea, y te sientes agotado sin haber hecho casi nada.
Tienes una lista de cosas por hacer, pero saltas de una a otra, y al final del día sientes que no has aprovechado el tiempo.
Cada vez que te pasa algo así, tu capacidad de concentración se ve saboteada por pequeñas distracciones que parecen inofensivas, pero que, sumadas, destruyen tu productividad.
El problema no es cuánto tiempo pasas estudiando, sino cómo gestionas ese tiempo.
La mayoría de las veces ni siquiera somos conscientes de cómo perdemos el foco. Simplemente, nos dejamos llevar por la rutina, pensando que «mañana lo haremos mejor».
Lo que necesitas no es más tiempo, sino aprender a manejar tu atención de manera estratégica.
Cuánto más tiempo te concentres, más rapido estudiarás y mejor aprovecharás tu tiempo
Eso es precisamente lo que aprenderás en este Taller de Organización y Trabajo Focalizado:
👉 Por qué tan importante que te conozcas bien a ti mismo para dar lo máximo cada día.
👉 Cómo identificar los momentos en los que tu concentración se desvanece y qué hacer para recuperarla.
👉 Herramientas prácticas para crear un entorno de estudio que te ayude a mantener el foco.
👉 Técnicas para entender cómo influyen tus emociones, tu estado físico y tus hábitos diarios en tu capacidad de concentración.
¡PLAZAS LIMITADAS, RESERVA LA TUYA!
El taller lo vamos a impartir por la plataforma de Zoom, la cual solo nos permite tener un máximo de 100 participantes, y debes tener en cuenta que somos una comunidad de 10.000 alumnos, por lo que para asistir hay que reservar plaza, porque la demanda será muy alta.
El coste del taller será un precio simbólico de 5€, para asegurarnos de que solo acude al directo personas verdaderamente interesadas en venir y aprender.
Días más tarde este taller subirá su precio a 50€ para todo aquel que no venga el directo, así que te recomiendo aprovechar ahora esta promoción.
Además, no solo tendrás la oportunidad de venir al directo, sino que podrás ver la repetición del mismo cuantas veces lo necesites y tendrás desbloqueado este contenido dentro de nuestras formaciones para siempre.
También proponemos ejercicios prácticos
Esta MasterClass no es una charla teórica, sin más.
Vamos a enseñarte unas herramientas prácticas que te servirán para poner en práctica todo lo aprendido y para asegurarnos que mejoras tu rendimiento en el estudio.
Por sólo 40€ 5€