Los opositores que pasan a la primera las pruebas físicas para las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad... ¿cómo se preparan?

Descubre las claves que debes conocer para hacer un entrenamiento fiable, efectivo y sin tirar todo tu esfuerzo por la borda

Si eres opositor y estás preparando tu oposición para las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado.

Ya sabes que tu plaza no depende íntegramente de tu memoria.

Ni siquiera de las horas de estudio.

Depende, en gran parte, de tu físico.

Si descuidas este apartado, puedes estropear todo tu trabajo.

Por eso, hemos preparado una MasterClass donde vas a descubrir cómo afrontar tus pruebas físicas de manera efectiva.

Prepararse una oposición exige una dedicación infinita en cuestión de horas y esfuerzo.

Pero si, para colmo, esa oposición conlleva unas pruebas físicas, el esfuerzo se multiplica y nuestra jornada de estudios combina un doble esfuerzo: mental y físico.

Esto puede provocar dos cosas:

❌ Que el entrenamiento físico te amargue la existencia y te haga sentir ahogado, sin falta de tiempo ni ganas de estudiar.

✅ Que el entrenamiento físico cree una sinergia positiva que te ayude a desfogar e, incluso, aumente tu productividad en el estudio.

Nuestro objetivo, evidentemente, es que el camino hacia tu oposición pase por la segunda vía.

Para lograrlo, es fundamental que prepares una estrategia efectiva para superar tus pruebas físicas, y no te centres solo en el estudio teórico del temario.

Precisamente, para que tu entrenamiento físico sea óptimo, te traemos una MasterClass en la que aprenderás:

👉 Cómo establecer un plan de entrenamiento viable que te ayude a pasar tus pruebas evitando tirar por la borda tu esfuerzo con objetivos desproporcionados, según tu físico.

👉 Cuáles son los principales problemas que te vas a encontrar como opositor que prepara unas pruebas físicas y cómo debes sortearlos.

👉 Cómo evitar molestias y dolores en los músculos mientras entrenas.

👉 Cómo prepararte mentalmente para entrenar con motivación y alcanzar las marcas que deseas de forma progresiva.

👉 Cómo afrontar unas pruebas físicas de forma efectiva, aunque tengas un físico normal, y nunca hayas hecho deporte de forma constante.

👉 Por qué las pruebas no dependen solo del físico, y preparar tu técnica también es fundamental. 

Pero esto no es todo…

Esta MasterClass no es una charla teórica, sin más.

Además de darte las claves para preparar tus pruebas físicas, haremos un desarrollo técnico de ejercicios prácticos, profundizando en diferentes exámenes de oposición de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado.

Descubre diferentes técnicas prácticas para cada oposición con imágenes en vídeo

¿Quién imparte esta MasterClass?

Javier Ramírez es atleta profesional de medio fondo e instructor en SportRunning Club, nuestra academia experta en preparación física para opositor.

Diplomado en Educación Física y Entrenador Nacional por la Real Federación Española de Atletismo desde el 2005, está especializado en velocidad y fondo.

Entre otros logros, Javier tiene en su debe unas marcas de 8’20” en 3000 metros lisos, y un 2º puesto en la prestigiosa San Silvestre Vallecana, con 40.000 participantes.

Javier Ramírez instructor opositores
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