Cómo convertir el estudio en un hábito que puedas hacer en piloto automático y aprovechando al máximo cada sesión, aunque ahora te dé pereza o te falte motivación
Hasta que sea una tarea que hagas casi sin darte cuenta, de igual manera que te lavas los dientes antes de dormir o te pones la ropa al despertar.
No nos engañemos. La grandísima mayoría de opositores ven el estudio como una actividad aburrida.
Por tanto, es posible que te identifiques si te digo que quieres aprobar, sí, pero te cuesta muchísimo ponerte a estudiar cada día porque no es una actividad placentera, sino una especie de castigo.
Al enfocarlo de esta manera, pasa lo siguiente:
Empiezas la oposición con altas expectativas:
“Este año oposito. Me voy a planificar bien, me voy a hacer un cronograma…”
Pero con el paso de las semanas, la rutina se vuelve insoportable y cada vez es más complicado mantener la constancia… hasta que empiezas a procrastinar.
Te distraes.
No cumples los horarios.
Incluso puedes llegar a pensar en tirar la toalla.
Casi todos los estudiantes pasan por este proceso.
Debes entender la raíz del problema para solucionarlo
Cuando quieres hacer algo pero no puedes evitar procrastinar, pasa porque esa acción aún NO es un hábito bien asimilado para ti.
Si te levantas de la cama y te lavas los dientes sin darte cuenta, lo has convertido en un hábito sólido.
Si procrastinas y te da pereza, no lo es.
Hay opositores que algunos días no estudian porque se sienten cansados. Entonces dejan de trabajar en sus objetivos.
Pero si fuese un hábito consolidado estudiarían siempre, estuvieran cansados o no.
Ahora bien, ¿cómo puedes convertir en el estudio en un hábito tan sólido que no te cueste hacerlo?
Que te levantes cada mañana y te pongas a estudiar casi sin pensarlo, de la misma manera que te tomas un café o un cola-cao…
Pues esto es lo que vamos a enseñarte con esta MasterClass, cuyo autor es un experto en la materia.
¿Quién imparte esta MasterClass?
Te presento a Álvaro Vivas, graduado en arquitectura e instructor en Escuela de la Memoria.
Es un experto en alto rendimiento y técnicas de estudio y lleva más de 4 años entrenando y sacando la mejor versión de estudiantes y opositores de todas las edades.
Ha logrado auténticas proezas que prueban su alto nivel de productividad, como por ejemplo leer 30 libros en 30 días (y acordarse de todo lo importante) a la par que lo compaginaba con sus estudios universitarios.
En esta MasterClass, que tiene una duración de 2 horas, Álvaro va a enseñarte, con técnicas y ejemplos:
👉 Por qué lo primero que debes hacer al preparar un examen es ponerte metas fáciles para lograrlas incluso sin motivación.
👉 Un truco para empezar tus sesiones diarias con energía aunque no tengas ganas de estudiar.
👉 Cómo hacer que después de adquirir un hábito, aparezcan otros nuevos casi sin darte cuenta.
👉 Por qué la clave de la gente exitosa NO es tener una motivación increíble, si no tener la habilidad de abstraerse a las tentaciones.
👉 Cómo eliminar tus distracciones diarias para no caer en la tentación.
👉 Cómo crear una nueva identidad de estudiante mejorada a través de la repetición, para que esta identidad te impulse a lograr tu objetivo, y no al revés.
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Crea una nueva identidad de estudiante productivo
Si eres una persona que disfruta con el deporte, te vas a considerar deportista y lo vas a hacer todos los días, porque tu personalidad va alineada con ese hábito.
Sin embargo, muchos opositores no tienen esta identidad. No les gusta ser estudiantes. Incluso odian estudiar.
Por eso, debes entender que la identidad es muy poderosa y con esta clase vas a aprender a crear tu propia identidad de opositor productivo.
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