Jesús
(oposición justicia)
DÍA 3: MEJORA TU CONTENCRACIÓN
Enfoca tu mente como un láser
Sin duda, una de las principales claves para lograr estudiar de forma eficiente y a buen ritmo, es tener una buena concentración. Pero también es uno de los mayores problemas que casi todos los estudiantes experimentan en su día a día.
Es vital aprender a enfocarse en algo para ser productivos, así que si no sabes cómo hacerlo estudiando, en el entrenamiento de hoy te enseño una manera simple y efectiva de lograrlo.
A ver, a estas alturas del entrenamiento tengo que decir algo.
Las técnicas de memorización están muy bien, son muy guays cuando las sabes aplicar y te ayudan una barbaridad, pero ninguna de ellas funcionará bien si no logras concentrarte en lo que estás haciendo.
A mí este tema de la concentración me pasó factura durante muchos años. Me sentaba delante del escritorio, y al poco tiempo de empezar a leer empezaban a surgirme ideas en mi cabeza. Ideas que no me dejaban poner mi atención en el temario, y al final terminaba divagando mucho, sin poder evitarlo.
Y ya ni te cuento cuando tenía algún día malo.
Si me pillaba muy cansado, había dormido mal o simplemente me daba una pereza increíble estudiar, ahí era cuando mi productividad bajaba por los suelos.
Al cabo de un tiempo, fui descubriendo algunos métodos muy efectivos que me ayudaban a potenciar mi capacidad de concentración por periodos cortos de tiempo. Y esa fue la clave para rendir más y mejor. Así que quiero transmitirte que no hay ningún problema por perder el foco.
En la tercera clase de hoy vamos a ver dos cosas principalmente.
Una, que la avancé en la clase 2, es cómo utilizar una nueva técnica de memorización, DESUSE, para recordar casi sin esfuerzo cualquier palabra, por muy técnica, abstracta o aburrida que sea.
También funciona para aprender vocabulario de otros idiomas.
Y lo segundo que vas a ver es el método más eficaz que conozco para elevar tu nivel de concentración, lo cual es vital para que las técnicas que estás aprendiendo puedan cumplir su función sin problemas.
Espero que disfrutes mucho de la clase. ¡Nos vemos dentro!
Las técnicas de memorización están muy bien, son muy guays cuando las sabes aplicar y te ayudan una barbaridad, pero ninguna de ellas funcionará bien si no logras concentrarte en lo que estás haciendo.
A mí este tema de la concentración me pasó factura durante muchos años. Me sentaba delante del escritorio, y al poco tiempo de empezar a leer empezaban a surgirme ideas en mi cabeza. Ideas que no me dejaban poner mi atención en el temario, y al final terminaba divagando mucho, sin poder evitarlo.
Y ya ni te cuento cuando tenía algún día malo.
Si me pillaba muy cansado, había dormido mal o simplemente me daba una pereza increíble estudiar, ahí era cuando mi productividad bajaba por los suelos.
Al cabo de un tiempo, fui descubriendo algunos métodos muy efectivos que me ayudaban a potenciar mi capacidad de concentración por periodos cortos de tiempo. Y esa fue la clave para rendir más y mejor. Así que quiero transmitirte que no hay ningún problema por perder el foco.
En la tercera clase de hoy vamos a ver dos cosas principalmente.
Una, que la avancé en la clase 2, es cómo utilizar una nueva técnica de memorización, DESUSE, para recordar casi sin esfuerzo cualquier palabra, por muy técnica, abstracta o aburrida que sea.
También funciona para aprender vocabulario de otros idiomas.
Y lo segundo que vas a ver es el método más eficaz que conozco para elevar tu nivel de concentración, lo cual es vital para que las técnicas que estás aprendiendo puedan cumplir su función sin problemas.
Espero que disfrutes mucho de la clase. ¡Nos vemos dentro!
![Escuela de la Memoria | Academy [día 3] – ORG](https://escueladelamemoria.com/wp-content/uploads/2023/01/jose1-150x150.png "Escuela de la Memoria | Academy [día 3] – ORG")
Con lo que acabas de aprender en este vídeo, estás formando poco a poco unos buenos cimientos para comprender en realidad cómo funciona nuestra memoria cuando queremos sacarle el máximo provecho.
Esta es una pieza más del puzle, y en las siguientes clases vamos a profundizar todavía más en cómo utilizar estas técnicas para usarlas dentro de un sistema de estudio diario. Con un temario real.
Y a continuación, te dejo abajo la segunda parte de esta clase. Está compuesta por otros dos vídeos.
En el primero, mi compañero y psicólogo Manuel Pérez te explica en detalle qué es el método Pomodoro y cómo puede ayudarte a enfocar tu atención (y mantenerla) cuando estudies, para no perder el tiempo ni distraerte.
Y lo más importante, manteniendo tu nivel de energía.
El segundo vídeo es una sesión del método Pomodoro programada, para que puedas darle al play y aplicarla la próxima vez que estudies, y que puedas experimentar rápidamente la diferencia.
Espero que lo disfrutes.
Esta es una pieza más del puzle, y en las siguientes clases vamos a profundizar todavía más en cómo utilizar estas técnicas para usarlas dentro de un sistema de estudio diario. Con un temario real.
Y a continuación, te dejo abajo la segunda parte de esta clase. Está compuesta por otros dos vídeos.
En el primero, mi compañero y psicólogo Manuel Pérez te explica en detalle qué es el método Pomodoro y cómo puede ayudarte a enfocar tu atención (y mantenerla) cuando estudies, para no perder el tiempo ni distraerte.
Y lo más importante, manteniendo tu nivel de energía.
El segundo vídeo es una sesión del método Pomodoro programada, para que puedas darle al play y aplicarla la próxima vez que estudies, y que puedas experimentar rápidamente la diferencia.
Espero que lo disfrutes.
Explicación
Sesión programada
Y si quieres compartir este entrenamiento con algún amigo por whatsapp porque piensas que le puede venir bien, haz clic en el botón de abajo:
[COMPARTIR POR WHATSAPP]
En la clase que te llegará mañana, vas a aprender una forma muy sencilla y hasta divertida de memorizar cualquier dato numérico.
Si tienes problemas para recordar fechas, cantidades o cualquier tipo de número, creo que te va a interesar mucho.
Otra cosa.
Recuerda que puedes descargar aquí abajo el ebook resumen de esta clase.
↓ ↓ ↓
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En la clase que te llegará mañana, vas a aprender una forma muy sencilla y hasta divertida de memorizar cualquier dato numérico.
Si tienes problemas para recordar fechas, cantidades o cualquier tipo de número, creo que te va a interesar mucho.
Otra cosa.
Recuerda que puedes descargar aquí abajo el ebook resumen de esta clase.
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Daniel
(oposición de policía nacional)
Daniel se preparaba sin un rumbo fijo, sintiendo que no valía para estudiar, pero con nuestro sistema, no solo ha conseguido superar su oposición y alcanzando su plaza en el Cuerpo de Policía Nacional, sino que ha recuperado las ganas de estudiar y aprender, gracias a las seguridad que le aporta el método.
Jesús ahora disfruta de sus sesiones de estudio gracias a las técnicas y al sistema completo de Escuela de la Memoria, y dispone de un nuevo enfoque con el que abordar las memorizaciones de sus extensos temas. No solo está consiguiendo mejores resultados, también está disfrutando del camino.
Gorka
(oposición de bombero)
Gorka sentía que no avanzaba en su preparación para la oposición de bombero, y buscando algo diferente encontró con nuestro sistema de estudio, con el que ha conseguido resultados sorprendentes desde los primeros días. Ahora aplica las estrategias a su temario y disfruta de la seguridad del método.
Daniel
(oposición de policía nacional)
Daniel se preparaba sin un rumbo fijo, sintiendo que no valía para estudiar, pero con nuestro sistema, no solo ha conseguido superar su oposición y alcanzando su plaza en el Cuerpo de Policía Nacional, sino que ha recuperado las ganas de estudiar y aprender, gracias a las seguridad que le aporta el método.
Jesús
(oposición justicia)
Jesús ahora disfruta de sus sesiones de estudio gracias a las técnicas y al sistema completo de Escuela de la Memoria, y dispone de un nuevo enfoque con el que abordar las memorizaciones de sus extensos temas. No solo está consiguiendo mejores resultados, también está disfrutando del camino.
Gorka
(oposición de bombero)
Gorka sentía que no avanzaba en su preparación para la oposición de bombero, y buscando algo diferente encontró con nuestro sistema de estudio, con el que ha conseguido resultados sorprendentes desde los primeros días. Ahora aplica las estrategias a su temario y disfruta de la seguridad del método.
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