Escuela de la Memoria|#49. ¿Para qué Meditar y cómo puede Ayudarte en el Estudio?

#49. ¿Para qué Meditar y cómo puede Ayudarte en el Estudio?

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El Mindfulness es una práctica que te ayudará a mejorar tu rendimiento académico. En este programa te voy a contar cómo empezar y qué ventajas tiene.