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Entrevistas Consigue una Memoria de Elefante

El día 24 de enero se publicó Consigue una Memoria de Elefante. Un libro es una de esas cosas que aparece en la lista de deseos, en la lista de tareas por hacer. Numerosos medios se han interesado por el libro, a todos ellos ellos les enviamos las gracias, así como a la Editorial Planeta

Febrero 27th, 2017|

En primer lugar escuchar y después practicar

Es posible que hayamos escuchado que hay técnicas que nos permiten aprender de forma más efectiva en menos tiempo. Sin embargo puede que no le hayamos prestado atención porque no nos lo acabamos de creer. Un virtuoso del violín, que vivía en América, estaba convencido de que tocaba tan bien, que su música era capa

Febrero 24th, 2017|

La primera aparición de José María Bea en Desafía tu Mente

Primera aparición de José María Bea en le programa Desafía tu Mente, de RTVE. En este programa José María realiza alguna demostración de supermemoria, y nos recomiendo entrenar nuestra memoria.

Febrero 23rd, 2017|Tags: , |

¿Quieres sentirte autorrealizado?

El año pasado participé en un reto físico y mental, además fue por una causa solidaria. Este año repito, voy a colaborar con la Federació de Salut Mental Catalunya para colaborar en proyectos que ayuden a integrarse a personas con problemas de salud mental mediante el deporte. Leí hace unos días un artículo en el

Cómo mejorar la concentración

En esta entrada además de ver algunas estrategias para mejorar la concentracion  durante el estudio o el entrenamiento mental, podemos encontrar un interesante vídeo sobre como el Mindfulness repercute positivamente en nuestro aprendizaje. Una de las principales dificultades que solemos tener los estudiantes, y los atletas metales a la hora de trabajar o estudiar durante mucho

Febrero 10th, 2017|Tags: , , |

Reto por la Salud Mental

Un maratón ya es un reto de por sí. 42.195 metros donde pasan muchas cosas. Todo empieza cuando realizas la inscripción, o puede que empiece antes, cuando la idea ronda tu cabeza. Pero cuando te inscribes sabes que ya no hay vuelta atrás. Igual que cuando te matriculas a tus estudios. Llegar a la salida

Febrero 6th, 2017|Tags: , , |

¿Tienes miedo al examen? supéralo

Cuando vamos a realizar un examen, es posible que la mayoría de nosotros habremos pasado por nervios. Es normal que nos encontremos un poco nerviosos porque así estamos activos. Cuando estos pocos nervios se convierten en muchos nervios pasa a ser ansiedad y nos influye de forma negativa, ¿qué podemos hacer?.   https://youtu.be/IaO8JCQ0aWM Gracias

Febrero 3rd, 2017|Tags: |

10 Hábitos para Ejercitar la Memoria

En este artículo te proponemos diferentes estrategias de gimnasia cerebral que te permitirán desarrollar nuevas conexiones neuronales y ejercitar la memoria. Nuestras conductas, rutinas y estilo vida, juegan un papel decisivo en cómo nuestro cerebro se activa, y cambia a nivel estructural. ¿Es posible mejorar la memoria entrenando nuestro cerebro con una serie de hábitos y

Enero 30th, 2017|Tags: |

Consigue una Memoria de Elefante

¡Lo hemos conseguido! ¡Y ha sido gracias a ti! Gracias a todos los que nos seguís en Facebook, en Twitter, en el Blog, los que habéis hecho nuestros cursos porque nos animas a seguir día a día. Por eso hoy podemos presentarte: Consigue una memoria de elefante. Van pasando los meses y los años y

Enero 27th, 2017|Tags: , , |

Beneficios de tomar apuntes

Cada día que pasa con el avance de tecnología  se emplean diferentes métodos en la pedagogía de las asignaturas, pero la clase con explicación del profesor sigue siendo la piedra angular de la enseñanza. Partiendo de esta base, cuanto mejor partido le saquemos a esa explicación más fácil nos será conseguir resultados. Cuando estamos escuchando

Enero 23rd, 2017|Tags: |